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アーユル・ヴェーダ シローダーラー |
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シローダーラーは疲労、ストレスなどで疲れた脳を休め、リセットさせる最高の施術です。
生命の科学と呼ばれているアーユルヴェーダの伝統療法のひとつがシローダーラーです。 「チャクラ」とはサンスクリット語で「車輪」を表す言葉で、人間の生命や肉体、精神のはたらきをコントロールする、非常に重要なエネルギーのスポットです。 このチャクラは、外界と体内のエネルギーの出入り口になっていて、エネルギー「気」を取り入れたり、交換をしている場所でもあります。 ヨーガや瞑想などでは、このチャクラに意識を集中して、外界から良好なエネルギーを取り入れるための、大切なスポットになっています。 このチャクラが開いて正常に働いていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれ、ひらめきなど脳が活性化されるといわれています。 |
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